Start-up Peppl helpt mensen zich mentaal sterker te voelen tijdens covid
Peppl. vermindert stress en boost zelfvertrouwen door van bestaande gewoontes een moment van zelfzorg te maken
Brussel, 22 december 2021 - Om mensen te helpen gewoontes te creëren voor een gezonde geest, werkten June Tess Van Veer en Katelijne Berx een gloednieuw concept uit, Peppl. Ze linken oefeningen die je mentaal welzijn verbeteren aan producten en momenten die deel uitmaken van je dagelijkse gewoontes. De start-up lanceert vandaag de eindejaarsactie pepplhabits.com, waarmee je deze positieve ervaring aan jezelf of een geliefde kunt schenken. Peppl. maakt deel uit van Start it @KBC, de grootste start-up accelerator van België.
De moderne samenleving verwacht zoveel van ons. Mental Health Europe geeft aan dat, voor meer dan 50% van alle werknemers in de EU, de huidige, onzekere periode in combinatie met veel thuiswerken een negatieve impact heeft op ons stressniveau. Daarnaast tonen andere studies ook aan dat de pandemie een negatiever zelfbeeld en minder zelfvertrouwen als gevolg hebben.
“We ondervonden dat mensen hun stress willen verminderen of zelfvertrouwen willen verhogen, maar totaal geen idee hebben hoe eraan te beginnen of er geen tijd voor hebben. Met Peppl. willen we de drempel verlagen, door het aan bestaande gewoontes te koppelen", zegt June Tess Van Veer, mede-oprichtster Peppl.
Dankzij de Peppl. dag- en nachtcrème helpt Peppl. mensen om gezonde gewoontes te creëren. Op elk potje vind je een QR-code die je met je smartphone scant, net voor je de crème aanbrengt. Vervolgens krijg je een oefening te zien die je stress vermindert of zelfvertrouwen stimuleert. De audio-oefeningen, ontwikkeld in samenwerking met gedragstherapeuten, duren 3 tot 5 minuten. Je dagcrème aanbrengen wordt zo niet enkel een moment van fysieke maar ook van mentale zelfzorg.
Peppl. wil de oefeningen in de toekomst ook aan andere routines linken, zoals je dagelijkse kop koffie of thee. De start-up zet daarvoor partnerships op met duurzame merken.
“We kiezen enkel voor samenwerkingen met ecologische merken en duurzame verpakkingen. Voor onze eindejaarsactie met de Peppl. gezichtscreme leveren we de Peppl. ervaringen met dag- en nachtcrème ook af met de fiets ”, zegt Katelijne Berx, mede-oprichtster Peppl.
Het team van Peppl. wil in 2022 11 miljoen minuten Peppl.-ervaringen bezorgen. Dat staat gelijk aan 1 minuut per Belg, want 1 minuut voor jezelf nemen kan soms een groot verschil maken.
Over Peppl.
Peppl. wil iedereen in staat stellen om op een makkelijke manier aan stress of zelfvertrouwen te werken. Want alles wat je doet en beslist, begint bij een gezonde geest. Vanuit de uitvalsbasis in het Brusselse, vonden oprichtsters Katelijne Berx en June Tess Van Veer een oplossing om bestaande gewoontes te combineren met dagelijkse, korte oefeningen om aan je mentaal welzijn te werken. Dankzij hun dag- en nachtcrème, luister je tijdens je tijdens het aanbrengen ervan elke dag naar een nieuwe oefening die stress helpt te verlagen en zelfvertrouwen te boosten op korte én lange termijn.